loader_50x90
loader_50x90
logo
Rubrika: Zdravlje
Ljekovita žalfija
još 25 min. čitanja
utorak, 13. Februar 2018.

Ljekovita žalfija

Čaj od žalfije se priprema vrlo jednostavno, gotovo kao i svi drugi čajevi. U 250 mililitara ključale vode staviti jednu kašičicu osušene žalfije, pa ostaviti da se kuha tri minuta. Kada se skloni s vatre, treba da odstoji 10 minuta, a zatim treba procijediti čaj. Pije se do tri šoljice dnevno, u zavisnosti od toga za koju tegobu ga koristite. Bitno je da čaj pijete u gutljajima kako bi vaše tijelo zapravo dobilo sva ljekovita svojstva. Čaj se može koristiti pri upalama grla i kao pomoć pri iskašljavanju, ali i u svim dentalnim problemima. Ako se koristi za rješavanje zadaha ili upale desni, potrebno je grguljati čaj u ustima i ispljunuti. Kada ga koristite za upale grla, zasladite ga medom od maslačka.