loader_50x90
loader_50x90
logo
Rubrika: Zdravlje
Pun mjesec i mentalno zdravlje: Razlog za brigu?
još 25 min. čitanja
subota, 20. Januar 2018.

Pun mjesec i mentalno zdravlje: Razlog za brigu?

Provedeno istraživanje uključivalo je 1.800 ispitanika koji imaju problema sa mentalnim zdravljem i tokom punog Mjeseca nije zabilježen ni jedan ozbiljniji slučaj u odnosu na ostale dane.

Naučnici smatraju da ako i postoji uticaj Mjeseca na ljudsku psihu, vjerovatno je veoma mali i rijedak. Proučavana su i 782 ispitanika koja nemaju mentalnih problema i kod njih je za vrijeme punog Mjeseca primijećen osjećaj blage tjeskobe i depresije.

Istraživanja pokazuju da se prosječno vrijeme spavanja u toku punog Mjeseca smanjuje za 20 minuta. Potrebno je oko pet minuta duže da utonemo u san. Tokom punog Mjeseca kvalitet sna je za nijansu lošiji. Tako da nema razloga za brigu ako ste razdražljivi i umorni.